5 ESERCIZI per migliorare in SALITA - ABiCi del Salitario Il Salitario - Il diario delle mie salite 4:30 1 year ago 1 122 Далее Скачать
Uno dei metodi più efficaci per migliorare l'andatura in salita 🚴🚴🚴 3B TRAINING 3:58 4 years ago 57 761 Далее Скачать
Proviamo per voi 5 allenamenti specifici suggeriti dai Coach. GCN Italia 17:24 11 months ago 80 564 Далее Скачать
7 consigli per affrontare salite ripide, senza essere scalatori | Come fare GCN Italia 5:44 4 years ago 409 936 Далее Скачать
COME ALLENAMENTO È UTILE FARE RIPETIZIONI IN SALITA Francesco Canale 0:26 2 years ago 207 Далее Скачать
Ripetute in salita corsa e trail running Fisiofix Fisioterapia & Sport 6:28 2 years ago 3 666 Далее Скачать
Allenamento ciclismo: come migliorare la prestazione in salita. Overvam 30:16 Streamed 3 years ago 2 581 Далее Скачать
Quanto puoi migliorare con 5 ore di allenamento a settimana? GCN Italia 20:26 2 years ago 156 534 Далее Скачать
Migliora la tua soglia anaerobica con questi esercizi | EP. 5 ENDUchannel 12:54 1 year ago 57 393 Далее Скачать
Allenamento Intermittente: come fare le ripetute 40-20 GCN Italia 3:45 3 years ago 72 862 Далее Скачать